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5 EXERCÍCIOS PARA ALIVIAR DOR NA LOMBAR
Fala Galera, Coach Claudio na Área! Quem aqui já sentiu dor na região lombar? Essa é uma das queixas mais comuns, mas você sabe que é...
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Claudio Fernando Goldman
11 de fev. de 20236 min de leitura
Aqui está uma lista 88 coisas sobre emagrecimento que muitas pessoas não conhecem:
Beber água antes das refeições pode ajudar a controlar o apetite. Fazer atividade física regularmente aumenta o metabolismo. Comer...
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Claudio Fernando Goldman
11 de fev. de 20231 min de leitura
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Algumas formas de reduzir o índice glicêmico de alimentos incluem: Adicionar gordura ou proteína: adicionar fontes de gordura ou...
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