Planilhas de treinamento com validade de 30 dias cada: Estes são programas de treinamento personalizados que duram um mês cada. Eles são provavelmente ajustados para progredir com o cliente, aumentando em dificuldade ou mudando o foco conforme necessário.

Anamnese: Este é um questionário detalhado sobre a saúde, histórico médico, estilo de vida e objetivos fitness do cliente. É essencial para criar um plano de treinamento seguro e eficaz.

Avaliações Físicas: Testes regulares para medir o progresso físico do cliente, como composição corporal, capacidade aeróbica, força, flexibilidade, etc. Isso ajuda a ajustar o treinamento conforme necessário.

Prescrição de treinamento baseado na sua individualidade: Planos de treinamento criados especificamente para as necessidades e objetivos únicos de cada cliente, considerando sua condição física, metas e limitações.

Treino entregue no app TecnoFit onde todos os exercícios: Uso de um aplicativo para facilitar o acesso aos treinos, que inclui detalhes como vídeos explicativos, duração e técnicas necessárias.

Acesso a conteúdo exclusivo sobre treinamento: Provavelmente inclui artigos, vídeos e outros recursos que ajudam os clientes a entender melhor os princípios do treinamento físico e a permanecer motivados.

Suporte online tira dúvidas todos os dias da semana: Disponibilidade para responder perguntas e resolver dúvidas que os clientes possam ter sobre exercícios, recuperação, nutrição e outras áreas relacionadas.

Tire dúvidas, solicite ajustes e mude seus treinos sempre: Flexibilidade para os clientes solicitarem ajustes nos treinos conforme seus progressos ou mudanças nas suas condições físicas ou metas.

Livro de Receitas: Um recurso para ajudar os clientes a melhorar seus hábitos alimentares com receitas saudáveis que complementam seu regime de treinamento.

eBook sobre hábitos saudáveis: Material educativo focado em ajudar os clientes a incorporar práticas saudáveis em sua vida diária, não apenas no ginásio.