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Nome da Receita
Wrap de Frango com Legumes
Ingredientes
2 tortillas integrais, 2 filés de frango grelhados e cortados em tiras, 1 cenoura ralada, 1/2 abacate em fatias, 1/2 xícara de alface picada, 2 colheres de sopa de iogurte natural, Suco de 1 limão, Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Misture o iogurte com o suco de limão, o sal e a pimenta. Espalhe essa mistura nas tortillas. Coloque as tiras de frango, a cenoura ralada, o abacate e a alface. Enrole as tortillas e sirva.
🍴🥕🥦🍅🐟🍗🥔🍠🥬🥒🥗🍽️
Seguir uma dieta saudável pode ser um desafio, mas com as 30 receitas de almoço, é possível manter uma alimentação equilibrada e deliciosa todos os dias. Não precisa se preocupar em pensar no que vai preparar para o almoço, basta seguir as sugestões e garantir que está consumindo nutrientes importantes para o seu corpo. 💪🏋️♀️🌿
No entanto, sabemos que pode haver dúvidas ou dificuldades em seguir as receitas à risca. Por isso, estamos aqui para ajudá-lo(a). Como personal trainer especializado em nutrição, estou disponível para responder qualquer pergunta e auxiliá-lo(a) no seu objetivo de manter uma alimentação saudável. 🙋♀️💬🍎
Não hesite em me consultar caso tenha dúvidas ou precise de orientação. Estamos juntos nessa jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. 🤝🌞💚
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